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◆セルフケア

少し寒くなってきましたが…
気持いい毛布にくるまったり
カシミアのニットが温かかったり
やっぱりこの季節が大好きです♥


体調管理・運動不足解消・リフレッシュの為のセルフケア
yoga に通い始めました^^

a0242738_22463116.jpg

う~ん 最高に気持ちいい!!
刺激・集中…からの脱力!!
足ツボと通ずるものがありたまらんです!!

身体も心もクリアになりスッキリ!!
何事にもはまりやすいタイプ(笑)
続けてみます^^

a0242738_22463917.jpg

おうちではこの Stretch Pole にはまっています
最近少し肩が凝っている私…
肩甲骨から肩周りの血行を高めてくれるのでお気に入りです
お風呂上がり毎日15分ほど乗っかっています^^

私はこの時期体調を崩しやすいので
自己管理が大切ですね^^




寒暖差の激しいこの時期こそ
元気に乗り切ろう!!














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by jur17 | 2012-10-25 23:22 | ◆ブログ


台湾式リフレクソロジーサロン ju.R (ジュアール)


by たかこ

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ju.R

ju.R (ジュアール)
~Wish your heart will be close to ju.R ~

愛知県の長久手市にある
小さな足ツボサロンです

心地よい空間の中で
心をリラックス

足裏への心地よい刺激で
身体をリフレッシュ


心と身体が開放される時間を
お届けします


現在妊娠中の為
産休をいただいております

2013年7月に出産し
再度準備が整いましたら
再開させていただく
予定となっております

どうぞ宜しくお願いいたします

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台湾式リフレクソロジー
60分 3500円


***


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090・6336・8929
jur17◆ezweb.ne.jp


施術中などで
電話にでられない場合がございます

お手数ですが
伝言メッセージをお願いします
折り返しご連絡させていただきます


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